# La història del Mindfulness

- Link: https://evavilasafont.com/la-historia-del-mindfulness/
- Published: 2018-10-18T20:46:20+02:00
- Author: Eva Vila

En aquest article breu , podem conèixer un xic la història del Mindfulness, des 
dels seus origens en el budisme, fins a l’actualitat, com una disciplina secular
i desvinculada del seu inici religiós.

[https://psicologiaymente.com/meditacion/historia-del-mindfulness](https://psicologiaymente.com/meditacion/historia-del-mindfulness)

En el blog ( videos) trobaràs una versió animada sobre el mateix tema.